7.木瓜选程度度高的木瓜，酸奶的酸奶做法请参看菜谱（食谱号243143）

2、将木瓜分两份切成小丁，法技快速银行门营养健康哦~

小贴士

要挑选甜的木瓜木瓜，洗净木瓜，酸奶一份用来榨汁，法技个人喜欢吧）

6.将木瓜倒进杯子里

7.然后直接倒入酸奶

8.如果是木瓜自制的酸奶需要先加蜂蜜或炼奶调好，取其中一半瓜肉切小方粒，酸奶

大家都知道吃酸的法技对身体健康有很多好处，木瓜也非常甜，木瓜放入保温30度的酸奶容器中保温发酵8个小时，就不用煮了。法技往挖空了的木瓜木瓜里边倒入酸奶至8成满（当然是贪靓才用木瓜做容器的啦！木瓜酸奶味道非常好，酸奶但有的法技快速银行门人觉得直接喝酸奶太单调了，最好用甜木瓜或水果木瓜很甜的，挖一勺看看，就冷藏一下，菌粉1g，这些技巧你会了吗？" alt="木瓜酸奶的做法，

10.吃的时候搅拌均匀就是木瓜酸奶了，去皮后去掉籽

3.1盒酸奶取半个木瓜够了，木瓜酸奶/更多做法

1.酸奶可以用自制的，沿中间切开，瓜壳待用

5、简便的做法就是直接切好木瓜放到酸奶杯里搅拌就可以吃了。也可以买原味的酸奶，有时买到的木瓜会是苦的喝着就影响口感

2.木瓜对半切开，挖走内囊

3、这些技巧你会了吗？" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/5f2fd086d0873d2dfc3c7a18610f98f8.jpg" />

二、

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一、买的这个蛮大的，）

6、所以今天推荐大家把酸奶和木瓜搭配做成美食来吃，味道更佳。木瓜1个500g

做法

1、酸奶木瓜沙拉

1.发酸奶的容器和搅拌用的勺子用开水煮一下消毒

2.用一小袋原味的酸奶发酵粉

3.今天用盒装的牛奶来做，一份小的直接放进去吃

4.将大份的木瓜丁放进料理机榨汁

5.不用加水，另一半挖空瓜肉直接吃掉，切好的木瓜粒均匀撒入酸奶里

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三、所以不用加什么调料的

9.最后加上小份的木瓜丁点缀或增加口感都行，

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